Me presento

Mi nombre es Silvia.

Desde muy pequeña tengo una actitud que me lleva a estar en contínuo movimiento en la vida. Me gusta mucho leer, investigar y poner en práctica lo que voy leyendo e investigando sobre el ser humano y su desarrollo y evolución física y espiritual para ver si me funciona. 

Tengo activa en mi la mirada hacia adentro, no veo manera de poder crear cambio afuera, si primero no empiezo por mí. Por lo tanto, escuchar y observar lo que me llega de afuera y como me mueve eso que me llega, se ha convertido en un hábito en mi vida que me va dando mayor conocimiento de mis mecanismos y desde ahí, puedo transformarlo en algo más orgánico y humano que me ayuda a conquistar más espacios de paz interna y a su vez, expandirlo a mi entorno. No es tarea fácil, pero se puede siempre que me lleno de voluntad, paciencia y perserverancia. 

El cuerpo, la escucha al mismo, se ha convertido en mi mayor aliado. Siento una gran admiración por este organismo perfecto que tanto aprendizaje me está trayendo en los últimos tiempos y que tan poco pide y parece que tanto nos cuesta darle.

Crear una sana relación con él, escucharlo, mimarlo, conversar con él, darle lo que necesita para que esté sano y sea un aliado en mis experiencias de vida y no un opositor, ha ayudado a que se convierta en mi talismán. Si lo escucho, él me alerta de lo que sí es adecuado para mí y lo que no.

Sigo en el aprendizaje y descubrimiento de todas sus facultades, porque veo que son infinitas y además me ayudan en mi proceso de transformación interna, por lo tanto lo uno no puede ir sin lo otro. 

Para llegar a esta reflexión, he tenido que pasar por procesos de salud de distinta índole, desde mi nacimiento que vine con una luxación congénita de cadera, pasando por enfermedades autoinmunes y urogenitales hasta la inflamación intestinal que a día de hoy aún me afecta. Quitando esta última, todas las anteriores se han ido resolviendo, la de nacimiento, gracias a la intuición de mi madre y su gran perseverancia, y el resto según he ido resolviendo los conflictos que tenía abiertos. 

Aquí es donde comencé a darme cuenta que el cuerpo habla lo que el alma calla.

Es curioso como la mayoría de las afecciones de las que hablo, se han desarrollado estando en relaciones de pareja, y cómo se han ido solventando según se ha acabado ese vínculo. En mi caso, está en relación a una seria desvalorización de mi poder interno. Buscaba mirada y amor afuera, porque yo no sabía dármelo y afuera encontraba el espejo de lo que en realidad habitaba dentro. 

Al principio esto yo no lo veía, ha sido con la experiencia y la indagación en mi y mi historia personal que he podido ver todo lo que aquí cuento. 

Y es desde aquí que empecé a poner especial atención a la salud a través del cuerpo y sus mensajes. Y decidí practicar yoga. Y al hacerlo, me conquistó el estado al que llegaba tras recibir las sesiones y quise formarme para poder expandir sus beneficios. Y me quedé embarazada. Y seguí con la formación e impartiendo yoga creativo a niños. Y fui amatxu, y fue lo más bonito que he vivido hasta ahora, esa mirada de aquél ser que llevaba 9 meses en mi interior y que no sabía como era pero sí sentía su profundidad y energía. Fui invadida por un Amor inexplicable, mi madre enseguida le puso nombre "estaś borracha de amor, hija". Y este tránsito trajo mucho, muchísimo cambio a mi vida interior. Ya no era yo, ahora eramos 2. Mis dramas dejaron de tener sentido y ahora me volcaba en ese otro ser que yo sentía Divino de verdad. En esta parte de mi vida puse de manifiesto mi sentido del cuidado, del respeto y de la coherencia interna, pasando por muchísimos procesos de culpa y soledad. Pero me ayudaron a implementar esos valores a mi consciencia. Después el "pequeño Ruiseñor" fue creciendo y fueron llegando otros retos, y siguen llegando, pero siento en mi una fortaleza interna que no había antes y que me ayuda a acompañarme mejor a mi misma, a mi hijo y a las personas que se acercan a mi para recibir escucha o sostén. 

Y con la autonomía de mi hijo, volví a impartir sesiones de yoga y también volví a las investigaciones que tanto me gustan sobre el autoconocimiento y la vida espiritual y poder llevarla a la vida cotidiana y ahí encontré Movyatento, que es una plataforma donde Katja Bamhauer ofrece clases online, meditaciones para la vida cotidiana y algo de euritmia. Yo iba buscando euritmia, pero acabé inscribiéndome a sus clases online y a día de hoy he transformado por completo mis clases de yoga, ya que he podido captar en mi cuerpo los movimientos de la musculatura profunda y la ligereza que esto conlleva, la importancia del suelo pélvico y los movimientos del cuerpo sutil (sí, también tenemos un cuerpo que no se ve, pero con la atención y presencia se siente) de tal manera, que mis sesiones de yoga son únicas, ya que están ligadas a mi propia experiencia vital y a los cambios que estos descubrimientos han ido haciendo en mi cuerpo físico, vital y emocional. 

También indagué en la nutrición consciente y los procesos digestivos. Conocer más sobre los ritmos de mi metabolismo me pareció fundamental para poder ordenar mi inflamación intestinal. En este proceso estoy comprendiendo que no se trata de hacerlo rápido, sino de ser consciente de mí, de mi sentir, de mi nutrición física y emocional. Está siendo lento, para un mundo que quiere resolver en 5 minutos los "dolores" de toda una vida, pero estoy dispuesta a continuar en mi ritmo orgánico y vital, pese a la incomodidad que esta situación me crea casi a diario. Esto me está dando otro aprendizaje para poder acompañar desde la aceptación de lo que es sin "tiritas" y con consciencia, cariño y ternura.

A día de hoy estoy terminando una formación de Triformación Social, donde estoy descubriendo-me más aún, y donde voy integrando herramientas para poder contribuir con una vida social sana, que tanto necesitamos los humanos en este momento. 

Con todo esto, estoy abriendo un camino hacia el acompañamiento a la personas que quieran ir al encuentro de un lugar seguro en uno mismo para habitar su día a día desde un lugar más auténtico y coherente con su esencia y lo que ha venido a entregar al mundo.

Integrando movimiento del cuerpo, atendiendo los beneficios de una respiración consciente. Incorporando nuevos hábitos y autodescubrimientos.

Mediante mi sostén y escucha, conquistar esa CONFIANZA EN LA VIDA dentro de uno mismo.

Esta soy yo ahora, esto es lo que estoy creando para mí y para tí, ahora. 

Si resuena mi mensaje en alguna parte de tu corazón, únete a mi instagram silvianunez_yogaymas donde voy subiendo más cositas, sobretodo en relación a mis talleres y sesiones.

Seguiré compartiendo más experiencias y propuestas para la autoindagación y descubrimiento de si. 

Gracias por estar ahí 💜 .

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